Развитие на проблемите с краката .... Болката в краката не е нещо нормално

РАЗВИТИЕ НА ПРОБЛЕМИТЕ С КРАКАТА

Болката в краката не е нещо нормално

Първият човек се е изправил преди около 1 милион години. В този момент краката ни са поели двоен товар. Ръцете вече били свободни за други дейности и началото на цивилизацията било поставено. С това дошли и обувките, които отначало били прости кожени сандали, които предпазвали краката от студ и наранявания. Но след онези първи години обувките често били носени по-скоро като символ на положение и стил, отколкото заради удобство и функционалност. Главните герои в древните театри в Гърция и Ориента носели обувки на платформи, за да се отличават от второстепенните герои.
През 16 век в Англия мъжете контета носели обувки със силно заострени носове. Древните китайки пък пристягали стъпалата си, за да могат да носят миниатюрни обувки, които били символ на изисканост, въпреки че това ги осакатявало. Днешните обувки с висок ток са почти също толкова безмилостни към стъпалата на съвременните жени, така че не е изненада фактът, че при тях се срещат 80% от проблемите със стъпалата. Въпреки това стъпалата на мъжете също не са в много по-добро състояние. Стресът и обездвижването в съвременния живот често водят до затлъстяване. И дори ако няколкото излишни килограма не са достатъчни, за да се появят болки в краката, носенето на неподходящи обувки при дори и редките спортни занимания със сигурност ще предизвика проблеми. Неподходящите обувки по време на работа пък са неудобни и предизвикват болка у работниците, което води до ниска ефективност на труда и загуби за милиони всяка година. За щастие повечето от проблемите свързани с краката могат да бъдат предотвратени. Просто следвайте златното правило: бъдете добри към краката си ... и те ще бъдат добри към вас.